"DA CONSCIÊNCIA À AÇÃO: LIDANDO COM A ANSIEDADE NO SETEMBRO AMARELO" é tema da ação voltada à promoção de saúde mental que o Tribunal Regional Eleitoral da Paraíba (TRE-PB), por meio da Seção de Atenção à Saúde (SAS), promoverá no próximo dia 15 de setembro de 2023, com início às 10h, na sala de treinamento do 4º andar do edifício-sede do TRE-PB, em conformidade à Resolução n°207/2015 do Conselho Nacional de Justiça (CNJ), e às atividades de prevenção e promoção de saúde do Programa de Qualidade de Vida no Trabalho e ao Plano de Logística Sustentável da Instituição.
A ação tem por público-alvo os servidores ativos e inativos, terceirizados, magistrados, estagiários do TRE-PB e demais interessados, e consiste na realização de uma Oficina, no seguinte formato:
- Abertura e introdução ao Projeto (10 minutos);
- Palestra expositiva sobre conceitos de ansiedade e suas causas (20 minutos);
- Atividades práticas de relaxamento e mindfulness e compartilhamento de dicas (60 minutos);
- Discussão em grupo sobre experiências pessoais (25 minutos); e
- Encerramento (5 minutos).
“O evento será conduzido pela coordenadora do grupo ACOLHE-DOR, Monika Borges, com o objetivo discutir a ansiedade em suas múltiplas dimensões como questão psicossocial, conhecendo suas causas, bem como capacitar os participantes com ferramentas práticas para identificar gatilhos de ansiedade e implementar estratégias de enfrentamento, autocuidado e prevenção, com o propósito de promover a conscientização sobre a saúde mental e fornecer práticas para o manejo saudável da ansiedade”, afirmou Raisse Fernandes Barbosa, chefe da SAS.
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